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喝无糖饮料也会导致糖尿病？糖分是哪来的？专家建议要适量饮用

来源：中国消费者报关键字：饮料、检测时间：2020-07-10

“肥宅快乐水”来一瓶？

不不不

近年来

打着“0糖0脂0卡”招牌的

碳酸气泡水、无糖奶茶

碳酸饮料、茶饮等等

广受消费者喜欢

但无糖是真的没有含糖吗？

常喝有影响吗？

每天大量饮无糖饮料

22岁小伙患糖尿病

去年有报道称

浙江22岁小伙子

每天喝5-6瓶无糖饮料

结果发生糖尿病酮症酸中毒

而被紧急送医

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病急性而严重的并发症，多见于严重的糖尿病，常因为感染、饥饿、治疗不当等诱发。

而该患者的发病原因

却是因为饮用大量的

“无糖饮料”

无糖饮料也会导致糖尿病？

北京大学第三医院内分泌科副主任医师谢超告诉记者，在导致2型糖尿病和肥胖的风险方面，无糖饮料和传统饮料的危害几乎是一样的，不要听信“无糖”就掉进“消费陷阱”。

甜味剂“减糖不减甜”

但无糖并非绝对意义的零糖

一瓶标注为无糖的气泡水，为何能做到这么甜？

最近爆火的元气森林其公司在回复媒体时表示，“所谓代糖产品一般是指一些能够提供甜味，又低热量或者0热量的食品添加剂，因此代糖的摄入虽然提供了甜味，但是并不引起人体发胖及血糖的变化，是全球各个国家批准安全食用的系列食品添加剂，而这其中，天然的甜味剂和糖醇类更是受到消费者的喜爱。”

谢超表示，所谓“无糖饮料”，只是利用甜叶菊等甜味剂替代了传统饮料中的糖，给人以健康的错觉。